Jaylene Pruitt ist seit Mai 2019 bei Dotdash Meredith und derzeit Wirtschaftsjournalistin für das Health-Magazin, wo sie über Gesundheits- und Wellnessprodukte schreibt.
Anthony Pearson, MD, FACC, ist ein präventiver Kardiologe, der sich auf Echokardiographie, präventive Kardiologie und Vorhofflimmern spezialisiert hat.
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Unabhängig davon, ob Sie mit einem Arzt zusammenarbeiten, um Ihren Blutdruck zu überwachen und zu senken, oder einfach nur Ihre Werte wissen möchten, kann ein Blutdruckmessgerät (oder Blutdruckmessgerät) eine bequeme Möglichkeit sein, Ihre Messwerte zu Hause im Auge zu behalten. Einige Displays geben auf dem Bildschirm auch Rückmeldung zu abnormalen Messwerten oder Empfehlungen, wie genaue Messwerte erzielt werden können. Um die besten Blutdruckmessgeräte zur Überwachung von Herzerkrankungen wie Bluthochdruck zu finden, haben wir 10 Modelle auf individuelle Anpassung, Passform, Genauigkeit, Benutzerfreundlichkeit, Datenanzeige und ärztlich überwachte Tragbarkeit getestet.
Marie Polemey, eine ehemalige Krankenschwester, die in den letzten Jahren ebenfalls wegen Bluthochdrucks behandelt wurde, sagte, dass aus der Sicht eines Patienten eines der besten Dinge, die ein Blutdruckmessgerät zu bieten habe, darin bestehe, auf einfache Weise mehr Standardwerte zu erhalten. Mittwoch. „Wenn du zum Arzt gehst, wirst du ein wenig nervös … das allein kann [deine Lektüre] verbessern“, sagte sie. Lawrence Gerlis, GMC, MA, MB, MRCP, der Patienten mit Bluthochdruck behandelt, stimmt zu, dass der Wert in der Praxis höher sein könnte. „Ich habe festgestellt, dass klinische Blutdruckmessungen immer leicht erhöhte Werte liefern“, sagte er.
Bei allen von uns empfohlenen Monitoren handelt es sich um Schultermanschetten, die dem von Ärzten verwendeten Modell am ähnlichsten sind. Obwohl es Handgelenk- und Fingermonitore gibt, ist es wichtig zu beachten, dass die American Heart Association diese Art von Monitoren derzeit nicht empfiehlt, mit Ausnahme der Ärzte, mit denen wir gesprochen haben. Schultermonitore gelten als ideal für den Heimgebrauch, und viele Ärzte und Patienten sind sich einig, dass der Heimgebrauch mehr Standardmesswerte ermöglicht.
Warum wir ihn lieben: Der Monitor lässt sich schnell und einfach einrichten und liefert gestochen scharfe Ergebnisse mit niedrigen, normalen und hohen Indikatoren.
Nach unseren Labortests haben wir den Omron Gold Upper Arm aufgrund seiner sofort einsatzbereiten Einrichtung und klaren Messwerte zum besten GP-Monitor gewählt. In allen unseren Top-Kategorien erhielt es 5 Punkte: Anpassen, Passform, Benutzerfreundlichkeit und Datenanzeige.
Unser Tester stellte außerdem fest, dass das Display in Ordnung ist, aber möglicherweise nicht jedermanns Sache ist. „Seine Manschette ist bequem und relativ leicht selbst anzulegen, obwohl einige Benutzer mit eingeschränkter Mobilität möglicherweise Schwierigkeiten haben, sie zu positionieren“, sagten sie.
Die angezeigten Daten sind leicht zu lesen und enthalten Indikatoren für niedrigen, normalen und hohen Blutdruck. Wenn Patienten also nicht mit den Symptomen von Bluthochdruck vertraut sind, können sie wissen, wo ihre Werte gesunken sind. Es ist auch eine gute Wahl, um Blutdrucktrends im Zeitverlauf zu verfolgen und 100 Messwerte für jeweils zwei Benutzer zu speichern.
Die Marke Omron ist bei Ärzten beliebt. Gerlis und Mysore zeichnen sich durch Hersteller aus, deren Geräte zuverlässig und einfach zu bedienen sind.
Warum wir es lieben: Das Omron 3 liefert schnelle und genaue Messwerte (und Herzfrequenz), ohne übermäßig kompliziert zu sein.
Die Überwachung der Herzgesundheit zu Hause muss nicht teuer sein. Das Oberarm-Blutdruckmessgerät der Omron 3-Serie verfügt über die gleichen Funktionen wie seine teureren Modelle, einschließlich mehrerer Messwertspeicher und einer gut lesbaren Anzeige.
Unser Tester nannte die Omron 3-Serie eine „saubere“ Option, da sie nur drei Datenpunkte auf dem Bildschirm anzeigt: Ihren systolischen und diastolischen Blutdruck und Ihre Herzfrequenz. Es erhält die Note 5 für Eignung, Individualisierung und Benutzerfreundlichkeit und ist damit eine gute Wahl für den Heimgebrauch, wenn Sie einfach nur Räume ohne Schnickschnack suchen.
Während unsere Tester feststellten, dass diese Option perfekt für den Zweck ist, für den Sie das Blutdruckmessgerät benötigen, „ist es aufgrund der Gesamtzahl der Messwerte nicht ideal für diejenigen, die Messwerte über einen längeren Zeitraum verfolgen müssen oder planen, die Messwerte mehrerer Personen zu verfolgen und zu speichern“. limitiert 14.
Warum wir ihn lieben: Dieser Monitor verfügt über eine passende Manschette und eine passende App für einfache Navigation und Messwertspeicherung.
Erwähnenswert: Das Kit enthält keine Tragetasche, was laut unserem Tester die Aufbewahrung erleichtern würde.
Eines unserer Lieblingsmerkmale des Monitors der Welch Allyn Home 1700-Serie ist die Manschette. Es lässt sich leicht ohne Hilfe anlegen und erhält für die Passform 4,5 von 5 Punkten. Unseren Testern gefiel auch, dass sich die Manschette unmittelbar nach der Messung lockerte und nicht allmählich Luft verlor.
Wir lieben auch die benutzerfreundliche App, die die Messwerte sofort erfasst und es Benutzern ermöglicht, die Daten mit in die Arztpraxis oder dorthin zu nehmen, wo sie sie benötigen. Das Gerät speichert auch bis zu 99 Messwerte, wenn Sie die App nicht nutzen möchten.
Wenn Sie die App nicht nutzen und den Monitor mitnehmen möchten, beachten Sie bitte, dass dieser im Gegensatz zu einigen unserer anderen Optionen keine Tragetasche enthält.
Das sprechende Blutdruckmessgerät A&D Premier bietet eine einzigartige Funktion unter den von uns getesteten Optionen: Es liest die Ergebnisse für Sie vor. Während diese Option für Sehbehinderte ein großes Plus darstellt, vergleicht Marie Polemay das Gerät aufgrund seiner lauten und klaren Stimme auch mit dem Gefühl, in einer Arztpraxis zu sein.
Obwohl Paulemey über Erfahrung als Krankenschwester und das nötige Wissen verfügt, um ihre Ergebnisse zu verstehen, glaubt sie, dass verbale Messwerte von Blutdruckwerten für diejenigen ohne medizinische Erfahrung leichter zu verstehen sein könnten. Sie stellte fest, dass die verbalen Messwerte des sprechenden A&D Premier-Blutdruckmessgeräts fast „dem ähnelten, was sie in der Arztpraxis hörten“.
Diese Option ist ideal für Anfänger, mit minimalem Setup, klaren Anweisungen und einer einfach zu installierenden Manschette. Unseren Testern gefiel auch, dass der mitgelieferte Leitfaden erklärt, wie man Blutdruckwerte interpretiert.
Beachten Sie: Das Gerät gibt möglicherweise nutzlose Hinweise auf erhöhte Messwerte, was zu unnötigem Stress und Ängsten führen kann.
Wie bei anderen von uns empfohlenen Omron-Geräten fanden unsere Tester, dass dieses Gerät einfach einzurichten und zu verwenden ist. Mit der Einrichtung in nur einem Schritt – Einlegen der Manschette in das Messgerät – können Sie fast sofort mit der Blutdruckmessung beginnen.
Dank seiner App ist es auch für unsere Tester einfach und jeder Benutzer kann sein eigenes Profil mit unbegrenzten Messwerten zur Hand haben.
Das Gerät zeigt zwar erhöhte Werte an, die einem Bluthochdruck entsprechen, wenn nicht sogar so hoch, unsere Tester waren jedoch der Meinung, dass diese Interpretationen am besten dem Ermessen des Arztes überlassen werden sollten. Unsere Tester erhielten unerwartet hohe Werte und berieten sich mit Huma Sheikh, MD, der die Tests leitete, und stellten fest, dass ihre Bluthochdruckwerte ungenau waren, was belastend sein kann. „Dies ist nicht ganz korrekt und kann bei Patienten zu der Sorge führen, dass die Messwerte als ungesund gelten“, sagte unser Tester.
Wir haben uns für die Microlife Watch BP Home entschieden, weil sie die beste Datenanzeige bietet, dank der Bildschirmanzeigen, die alles tun können, von der Anzeige, wann Informationen in ihrem Speicher gespeichert sind, bis hin zur Unterstützung bei der Erlangung der genauesten Messwerte sowie einem Entspannungssignal und einer Uhr . Zeigen Sie an, ob Sie die typische gemessene Zeit überschreiten.
Mit der „M“-Taste des Geräts haben Sie Zugriff auf zuvor gespeicherte Messungen und mit der Ein-/Aus-Taste können Sie es einfach ein- und ausschalten.
Uns gefällt auch, dass das Gerät über einen Diagnosemodus verfügt, der Ihren Blutdruck bis zu sieben Tage lang überwacht, sofern dies von Ihrem Arzt verordnet wurde, oder über einen „normalen“ Modus für die Standardverfolgung. Der Monitor kann auch im Diagnose- und Routinemodus auf Vorhofflimmern überwachen. Wenn bei allen aufeinanderfolgenden täglichen Messungen Anzeichen von Vorhofflimmern festgestellt werden, wird die Anzeige „Frib“ auf dem Bildschirm angezeigt.
Obwohl Sie auf dem Display Ihres Geräts viele Informationen abrufen können, sind die Symbole auf den ersten Blick nicht immer intuitiv und gewöhnungsbedürftig.
Das medizinische Team hat 10 Blutdruckmessgeräte aus der Liste der getesteten Geräte in unserem Labor getestet. Zu Beginn des Tests maß Huma Sheikh, MD, den Blutdruck der Probanden mit einem Blutdruckmessgerät in Krankenhausqualität und verglich ihn hinsichtlich Genauigkeit und Konsistenz mit einem Blutdruckmessgerät.
Beim Testen fiel unseren Testern auf, wie bequem und einfach die Manschette an unseren Armen anliegt. Wir haben jedes Gerät auch danach bewertet, wie klar die Ergebnisse angezeigt werden, wie einfach der Zugriff auf gespeicherte Ergebnisse ist (und ob Messungen für mehrere Benutzer gespeichert werden können) und wie tragbar der Monitor ist.
Der Test dauerte acht Stunden und die Tester befolgten die empfohlenen Protokolle, um genaue Messwerte zu gewährleisten, einschließlich einer 30-minütigen Fasten- und 10-minütigen Pause vor der Messung. Die Tester nahmen an jedem Arm zwei Messungen vor.
Für eine möglichst genaue Messung sollten Sie vor der Blutdruckmessung 30 Minuten lang Lebensmittel meiden, die den Blutdruck erhöhen können, wie Koffein, Rauchen und Sport. Die American Medical Association empfiehlt außerdem, zuerst auf die Toilette zu gehen, was darauf hindeutet, dass eine volle Blase Ihren Wert um 15 mmHg erhöhen kann.
Sie sollten mit gestütztem Rücken und ohne potenzielle Durchblutungsstörungen wie überkreuzte Beine sitzen. Für die korrekte Messung sollten auch Ihre Hände auf Herzhöhe angehoben werden. Sie können auch zwei oder drei Messungen hintereinander durchführen, um sicherzustellen, dass alle gleich sind.
Dr. Gerlis empfiehlt, dass Sie sich nach dem Kauf eines Blutdruckmessgeräts an Ihren Arzt wenden, um sicherzustellen, dass die Manschette richtig positioniert ist und genaue Messwerte liefert. Navia Mysore, MD, Hausärztin und medizinische Leiterin von One Medical in New York, empfiehlt außerdem, das Messgerät ein- oder zweimal im Jahr mit Ihrem Arzt mitzunehmen, um sicherzustellen, dass es Ihren Blutdruck weiterhin genau misst. und empfiehlt den Austausch. alle fünf Jahre.
Die richtige Manschettengröße ist entscheidend für genaue Messungen. Eine zu lockere oder zu enge Manschette am Arm führt zu ungenauen Messwerten. Um die Manschettengröße zu messen, müssen Sie den Umfang des mittleren Teils des Oberarms messen, etwa in der Mitte zwischen Ellenbogen und Oberarm. Laut Target:BP sollte die Länge der um den Arm gewickelten Manschette etwa 80 Prozent des Maßes in der Mitte der Schulter betragen. Wenn Ihr Armumfang beispielsweise 40 cm beträgt, beträgt die Manschettengröße 32 cm. Manschetten gibt es meist in verschiedenen Größen.
Blutdruckmessgeräte zeigen normalerweise drei Zahlen an: systolische, diastolische und aktuelle Herzfrequenz. Die Blutdruckwerte werden als zwei Zahlen angezeigt: systolisch und diastolisch. Der systolische Blutdruck (die große Zahl, normalerweise oben auf dem Monitor) sagt Ihnen, wie viel Druck Ihr Blut bei jedem Herzschlag auf die Wände Ihrer Arterien ausübt. Der diastolische Blutdruck – die Zahl unten – sagt Ihnen, wie viel Druck Ihr Blut auf die Wände Ihrer Arterien ausübt, während Sie zwischen den Schlägen ruhen.
Während Ihr Arzt Ihnen weitere Informationen darüber geben kann, was Sie erwartet, verfügt die American Heart Association über Ressourcen zu normalen, erhöhten und hypertensiven Blutdruckwerten. Ein gesunder Blutdruck wird normalerweise unter 120/90 mmHg gemessen. und über 90/60 mm Hg.
Es gibt drei Haupttypen von Blutdruckmessgeräten: an der Schulter, am Finger und am Handgelenk. Die American Heart Association empfiehlt nur Oberarm-Blutdruckmessgeräte, da Finger- und Handgelenkmessgeräte nicht als zuverlässig oder genau gelten. Dr. Gerlis stimmt zu und sagt, dass Handgelenkmonitore „meiner Erfahrung nach unzuverlässig“ sind.
Eine Studie zu Handgelenksmessgeräten aus dem Jahr 2020 ergab, dass 93 Prozent der Menschen das Validierungsprotokoll für Blutdruckmessgeräte bestanden hatten und im Durchschnitt nur 0,5 mmHg aufwiesen. systolisch und 0,2 mm Hg. diastolischer Blutdruck im Vergleich zu Standard-Blutdruckmessgeräten. Während am Handgelenk getragene Monitore immer genauer werden, besteht das Problem bei ihnen darin, dass für genaue Messwerte die richtige Platzierung und Einrichtung wichtiger ist als bei an der Schulter getragenen Monitoren. Dies erhöht die Wahrscheinlichkeit eines Missbrauchs oder einer falschen Messung.
Während von der Verwendung von Armbändern weitgehend abgeraten wird, kündigte die American Medical Association letztes Jahr an, dass Handgelenkgeräte bald auf validatebp.org für Patienten zugelassen würden, die ihren Oberarm nicht zur Überwachung des Blutdrucks verwenden können; Die Liste umfasst jetzt vier Handgelenkgeräte. und geben Sie die gewünschte Manschette an der Schulter an. Wenn wir das nächste Mal Blutdruckmessgeräte testen, werden wir weitere zugelassene Geräte zur Messung am Handgelenk hinzufügen.
Bei vielen Blutdruckmessgeräten können Sie beim Messen des Blutdrucks Ihre Herzfrequenz ablesen. Einige Blutdruckmessgeräte, wie zum Beispiel die Microlife Watch BP Home, bieten auch Warnungen zu unregelmäßigen Herzfrequenzen.
Einige der von uns getesteten Omron-Modelle sind mit Blutdruckmessgeräten ausgestattet. Diese Indikatoren geben Rückmeldung über niedrigen, normalen und hohen Blutdruck. Während einige Tester die Funktion mochten, waren andere der Meinung, dass sie den Patienten unnötige Ängste bereiten könnte und von medizinischem Fachpersonal interpretiert werden sollte.
Viele Blutdruckmessgeräte synchronisieren sich auch mit zugehörigen Apps, um eine größere Bandbreite an Daten bereitzustellen. Mit nur wenigen Fingertipps in der App sendet das smarte Blutdruckmessgerät die Ergebnisse an Ihren Arzt. Intelligente Monitore können außerdem mehr Daten über Ihre Messwerte liefern, einschließlich detaillierterer Trends, einschließlich Durchschnittswerten im Zeitverlauf. Einige intelligente Monitore bieten auch EKG- und Herzton-Feedback.
Möglicherweise stoßen Sie auch auf Apps, die behaupten, Ihren Blutdruck selbst zu messen. sagt Sudeep Singh, MD, Apprize Medical: „Smartphone-Apps, die angeblich den Blutdruck messen, sind ungenau und sollten nicht verwendet werden.“
Zusätzlich zu unseren Top-Empfehlungen haben wir die folgenden Blutdruckmessgeräte getestet, die jedoch letztendlich bei Funktionen wie Benutzerfreundlichkeit, Datenanzeige und Anpassungsfähigkeit hinterherhinkten.
Blutdruckmessgeräte gelten als genau und viele Ärzte empfehlen sie ihren Patienten zur Überwachung zu Hause. Dr. Mysore schlägt die folgende Faustregel vor: „Wenn der systolische Wert innerhalb von zehn Punkten vom Praxiswert abweicht, gilt Ihr Gerät als genau.“
Viele Ärzte, mit denen wir gesprochen haben, empfehlen Patienten außerdem, die Website validatebp.org zu verwenden, auf der alle Geräte aufgelistet sind, die die Kriterien der Validated Device List (VDL) der American Medical Association erfüllen. Alle hier empfohlenen Geräte erfüllen die Anforderungen.
Zeitpunkt der Veröffentlichung: 24. März 2023